如何改善人際關係 真實案例教你如何處理同事關係

人際關係是人們生活中重要的部分,只要生存和發展就離不開要接觸其他人。如果你坦然接受自己的社恐,那麼人際關係只要表現及格即可,但是如果你有更遠大的目標,那麼你一定希望自己是一個八面玲瓏的人。如何改善人際關係?下麵說一個真實的案例,來幫助大家獲得如何處理同時關係的靈感。
 
真實案例:
 
上海某醫科大學畢業的A老師出,因為學習成績突出,被某知名三級醫院錄用,讓很多人羡慕。但是半年前,A老師出現在我面前,疲憊而沮喪,一點驕傲和自信的影子都沒有。原來他在人際關係上並不如意,剛工作沒多久,他因為和部門同事相處不好,便覺得自己被他們排擠了,能力也得不到領導認可,所以毅然辭職。
 
當時他想,憑他自己的能力,不怕得不到他人的肯定。然而10年來,他先後換了三家醫院和兩家藥企,做過醫生和醫藥代表,近一段時間也在準備跳槽。每次到新公司,總是能因為出色的工作表現迅速贏得大家的稱讚,但很快的,不出半年之內,他就會感覺和同事疏遠,甚至和領導關係緊張。因為同事關係不好,導致工作不順,因此脾氣越來越暴躁,經常和老婆吵架,事後後悔,但還是無法避免的影響了夫妻關係。他很沮喪,因此對未來很迷茫。
 
類似A老師這樣的情況在日常生活中並不少見,對成年人來說,工作意義重大,而工作中的人際關係更是值得我們關注。那麼當同事表現得並不那麼喜歡自己的時候,如何改善與同事的人際關係呢?
 
1.真誠待人。想要別人喜歡你,接受你,首先要喜歡別人,認可別人。真誠會讓你的語言更有感染力,沒有人會拒絕真誠的人,因此在肯定和誇讚他人的時候,一定要真誠。真誠能讓人覺得你是可信的,情感上容易溝通和產生共鳴。如果你本意就不是真心的,那不如不說。
 
2.體貼他人。每個人都渴望被別人關注和理解,但通常這種心理要求很難滿足。在溝通中,很多時候,對方其實並不需要你的建議,更多的是想讓你理解他的感受、心情和處境。體貼他人的表現,首先是要學會傾聽。用心耐心的傾聽,也是對對方的尊重。不要隨意評判對方講述的內容,更不要隨意打斷對方的談話。
 
3.學會看到別人好的一面。即使你不喜歡的人,他們也可能有一些你沒有的優點。你要用欣賞的眼光看待他們,適當的表達出來。學會站在對方的立場,理解對方在特定情境下的情緒反應。盡自己所能幫助身邊的人,也會有助於改善人際關係。
 
4.儘量不要傷害別人的權益。在人際交往中,既要尊重自己,也要尊重他人,敢於明確表達自己的要求和感受,在實現自身需求的過程中,儘量不傷害他人的權益。
 
如何改善人際關係?希望你可以從上述的真實案例中得到一些靈感,從而更好的處理自己的同事關係。
 

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