人際關係處理不好怎麼辦，提升你的交際能力
1、要懂得尊重他人，尊重別人的隱私，不隨意翻看，拿走他的物品或私密信件。不亂傳播他人的不實資訊，或者言語上侮辱他人，看不起他人。
2、在於他人談話的時候，眼睛要注視對方，言語要嚴謹，語氣溫和，不要咄咄逼人，或者遇到分歧就大發脾氣，或言語嘲諷。在交談的過程中，可以適當給出肯定或讚美，認真傾聽，不要開小差，這是不禮貌的行為。
3、人際關係處理不好怎麼辦，人與人相處時要保持平常心，不要因為對方的疏離而傷心難過，行為失態。
4、要能保守迷茫，朋友，同事與你的交談，或者對方的迷茫，不要大肆宣揚。
5、不要在背後說人壞話，或者對人點評論足。
二、提升應變能力
1、遇到問題保持鎮定，只有在理智的狀態下，才能做出正確的思考與處理方法。
2、自己有做得不好的地方，要主動承認錯誤，祈求對方的諒解，並且做出補救的行為，去安撫對方。
3、不要推卸責任，或者讓他人背黑鍋。
4、得到他人的幫助之後，要學會說謝謝，有條件可以請對方吃飯，或者送一份小禮物。
5、多閱讀，提升自己的能力，這樣在遇到問題的時候，才知道如何去處理解決。
人際關係處理不好怎麼辦，你要反省自己，看看自己交際能力差在哪里，學習相關的知識，提升自己的交際能力。
