老公出軌該怎麼做?老公出軌怎麼辦?

婚姻生活中，總有這樣那樣的不如意。對於女人來講，最怕的是男人出現外遇。老公出軌該怎麼做?老公出軌怎麼辦?

一、妥善安排自己的情緒

老公已經有了外遇，一般情況下，妻子都會出現諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負面情緒中。從心理的角度來看，出現這種情緒是再正常不過的了。可是，在面對老公外遇的這種特殊情況下，我們先要學會控制自己的這些負面情緒。

二、安排認真思考的時間

老公出軌了怎麼辦?上面說到了，等你的情緒穩定了，夠理智了後，再開始思考與有了外遇的老公的婚姻問題。這個周期一般是三個月。按心理學上來講，人在遇到重大事件的時候，尤其例如情感問題的時候，不能在三個月內做出決定，因為三個月是人的心靈療傷期。

這段時間沒有必要時時想著老公有外遇這件事。先暫時讓自己的情緒釋放出來，得到有效的療傷後再做出決定。

三、思考過後的責任決定

在這裏，我用了責任這個詞，想信女性朋友們也能理解到。這個責任涉及的東西很多，老公有外遇，可以不為這個家庭或者是孩子負責，可是你作為一個妻子，一位媽媽，就要為家庭和孩子負責。當然，無論你做出什麼決定，都是正確的。

四、找准時機與老公談判：

我們不打無把握的杖，對於男人來講，也會有各種各樣的理由來騙妻子，所以，等你上述三步都考慮清楚了後，就是與老公談判的時候了，這個時候，他如果再有謊言，你也可以一一揭穿。

五、妥善有效處理第三者：

在這個時候，你和你的老公如果都選擇了繼續維持婚姻的話，那老公也是有悔意的，趁這個時候，就要告訴他，去處理好與第三者的關系，不要再拖泥帶水，否則事情會變得更麻煩。

老公出軌怎麼辦?情感大師說老公出軌後一般是兩個選擇，一個是離婚，一個是繼續。如果想繼續生活，想挽回老公的心，可以請道長提供幫助。