夫妻之間是怎麼懷上孩子的,看完你就知道了

但是很多人都不懂怎麼算安全期和危險期。其實安全期是在來月經的前七天和後八天,前七天大家應該都是懂得怎麼計算的,但是很多人不懂算後面八天的,很多人都以為後面八天是月經乾淨之後的八天。其實不是的,是以來月經的第一天為准。比如說在這一次來月經是1號,那麼安全期就是2號-9號,要是經期時長是五天的話,那麼經期乾淨之後還剩三天是安全期。但是要注意,安全期的演算法一般只要經期規律的人算出來的才正確,要是經期不規律的話那麼是很難算對的。
有些夫妻嚴格按照安全期和危險期來備孕還是懷不上,那麼很有可能是自己給自己的壓力太大了。要是很長時間懷不上的話那麼建議兩人一起去做個檢查,要是兩人都沒有問題的話,放輕鬆順氣自然就好,壓力太大的話是很難懷上的。而且在備孕的時候兩人可以一起去跑步或者是散步來鍛煉身體,這樣對懷孕是有幫助的。
要是兩人平時比較喜歡喝酒的話,那麼在打算備孕的時候一定要戒掉,還有像熬夜、抽煙、喝酒等不良的習慣都要改掉,不管是抽煙還是喝酒亦或者是熬夜對精子的品質都是會產生影響的。此外,有些人比較喜歡咖啡,要是備孕的話能不碰儘量不碰,咖啡也是會影響到懷孕的。
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