延長行房時間長小妙招 預防早洩找上門

性生活在夫妻關係中佔據重要的地位,一些夫妻盲目的認為性交的時間越長越好,不過醫學專家建議,保持10-15分鐘即可,過程的時間,反而帶來負面問題。那麼是不是無法堅持10分鐘就是早洩呢?如何延長性交的時間呢?下述便來為大家說一說延長行房時間長小妙招。
診斷早洩是一個比較麻煩的過程,不能單一的以時間的長短來作為標準,需要複合這3個方面的因素:一是射精時間過快,插入未到1分鐘便射精;二是控制射精的能力比較差;三是夫妻兩人因此感到不愉快,甚至很痛苦。
 
性交的時間就像是身高一樣,有的人長得高有的的人長得矮,射精的時間也快慢之分,不必將所有的情況視為早洩。治療早洩,只是為了提高夫妻兩個人性生活的滿意度,如果兩個人都比較滿意當下的狀態,那麼即使時間短一些,也沒有什麼大不了的。
 
大多數早洩的情況,因為精神緊張和心理因素導致的,因此延長行房時間長小妙招,可以從下述的幾個方面去進行。
 
1.學會放鬆。許多男性都希望自己在床事上有好表現,從而導致了他們緊張、焦慮的心理,射精的控制能力降低,提前射精。放寬心,學會放鬆,對延長性交的時間有幫助。
 
2.學會放慢動作。在性交的過程中,感覺自己快要射精了,可以放慢動作,或者是先停下動作,與妻子說說話,或者是進行愛撫動作,分散注意力,等到射精的衝動過去之後再繼續。可以多次重複這一過程,直到彼此都滿意後再射精。
 
3.使用避孕套。使用避孕套可以降低鬼頭的敏感度,延緩想要射精的衝動,如果一個效果不是很好,可以用兩個。
 
並不是所有的情況都可以視為早洩,而延長延長行房時間長小妙招,大家不妨試一試上述的3種方法。
 
 

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