延長行房時間長小妙招 預防早洩找上門

性生活在夫妻關係中佔據重要的地位，一些夫妻盲目的認為性交的時間越長越好，不過醫學專家建議，保持10-15分鐘即可，過程的時間，反而帶來負面問題。那麼是不是無法堅持10分鐘就是早洩呢？如何延長性交的時間呢？下述便來為大家說一說延長行房時間長小妙招。 診斷早洩是一個比較麻煩的過程，不能單一的以時間的長短來作為標準，需要複合這3個方面的因素：一是射精時間過快，插入未到1分鐘便射精；二是控制射精的能力比較差；三是夫妻兩人因此感到不愉快，甚至很痛苦。
 
性交的時間就像是身高一樣，有的人長得高有的的人長得矮，射精的時間也快慢之分，不必將所有的情況視為早洩。治療早洩，只是為了提高夫妻兩個人性生活的滿意度，如果兩個人都比較滿意當下的狀態，那麼即使時間短一些，也沒有什麼大不了的。
 
大多數早洩的情況，因為精神緊張和心理因素導致的，因此延長行房時間長小妙招，可以從下述的幾個方面去進行。
 
1.學會放鬆。許多男性都希望自己在床事上有好表現，從而導致了他們緊張、焦慮的心理，射精的控制能力降低，提前射精。放寬心，學會放鬆，對延長性交的時間有幫助。
 
2.學會放慢動作。在性交的過程中，感覺自己快要射精了，可以放慢動作，或者是先停下動作，與妻子說說話，或者是進行愛撫動作，分散注意力，等到射精的衝動過去之後再繼續。可以多次重複這一過程，直到彼此都滿意後再射精。
 
3.使用避孕套。使用避孕套可以降低鬼頭的敏感度，延緩想要射精的衝動，如果一個效果不是很好，可以用兩個。
 
並不是所有的情況都可以視為早洩，而延長延長行房時間長小妙招，大家不妨試一試上述的3種方法。