夫妻之間沒有交流怎麼辦，從身心調和效果好，試著這麼做能改善

現代婚姻是許多人不敢涉足的禁區，這就是結婚率逐漸下降的原因之一。因為經營婚姻實在令頭疼，長久在婚姻中無交流，也讓一部分人焦慮。關於夫妻之間沒有交流怎麼辦，其實要注意身心雙層面的因素。 兩口子那點事無非就是情感和身體的溝通，哪一方面溝通不好，對感情都會造成影響，不能忽視和小看啊。至於夫妻之間沒有交流怎麼辦，今天教會你們怎麼從身體和心靈兩個方面去嘗試著改變。
注意身體健康
夫妻之間的身體接觸是必不可少的，從陰陽學來講，男女交合是陰陽合一，是大自然賦予人類的一種本能和生理需要。夫妻之間在不同年齡要有與之相適合的性愛關係。這需要你們雙方身體素質良好。
不妨平日多注意鍛煉身體，學一些性愛保健知識，兩個人有規律地進行親密。並且可以時不時來一些花樣，調節一下情緒，嘗試著改變體位，或是說一些調情的情話等，讓身體興奮起來，這樣有助於性愛和諧。
關注心靈交流
兩個人不在一起容易疏遠，但是在一起也容易厭煩，可見兩個人需要找到一種合適的距離，既不過分親昵，也不會生疏。而是恰到好處地接觸，這就需要心靈有默契。
培養兩個人的心與心在一起，就要很好地進行溝通和交流，可以談談你們各自的工作，家裏的大事小情，關於未來的打算，或是出去散步聊聊外面的世界多精彩，亦或是聊聊過往你們恩愛的甜蜜歲月，這些都可以讓你們心與心連在一起。
對於夫妻之間沒有交流怎麼辦，大部分夫妻從這兩方面下手去解決問題，應該都可以得到一定程度的改變。關鍵看你們是否邁出了行動的第一步。