夫妻之間沒有了信任怎麼辦？做好這些事，可能有反轉

信任一旦崩塌，就會如同傷口一樣，即使癒合了也仍舊留下一條深深的疤痕，尤其是夫妻之間，只要被欺騙過一次，下一次再遇到什麼事，下意識就會認為對方在騙人。還被困在信任深淵中的你，應該來瞭解下夫妻之間沒有了信任怎麼辦
，或許能給你一些啟發。 1、將安全感拉滿
先將對方不信任的事件排除掉，如果你是和同事發生了曖昧，那麼考慮換家公司吧，或者下班了別去哪里應酬團建了，直奔家中，讓對方看到你是真心實意想要改變。
 
2、不要被對方牽著鼻子
要讓對方感覺你時刻可以離開TA，對方才會在乎你，沒辦法，這就是人性，如果對方犯錯誤了，還能享受到之前的你對他的好，那麼他是不會長記性的。而你只能生悶氣，而他只會一步步地證明可以拿捏你，你離不開他而越來越放縱。所以，你應該加強自己的心理建設，才能站得住腳。
 
3、不可放任不管
很多夫妻沒有了信任，就不要去做任何補救措施，很多人在考慮夫妻之間沒有了信任怎麼辦時，總是幻想著對方會感到愧疚而變好的，別傻了！一定要有解決問題的能力和立場，如果是你欺騙了對方，那麼就要主動放下姿態，如果是對方犯了錯，那就應該讓對方寫出承諾書，一旦沒有做到，那麼就不在隱忍，直接曝光。
 
4、接納不信任
想要改變目前的情況，那麼就要直面已經發生的信任危機，不要強迫自己的無腦信任對方，而是應該遵從內心接納自己心裏的想法“使得，受過傷真的就很難建立信任了。”當你不在把所有的希望都寄託在對方身上時，才會開始考慮自己，讓自己變得更加生機。
 
重新信任一個人很難，需要雙方都做出實質性的改變，讓對方看到你的價值，你才能更遊刃有餘，但有時候感情也不能強求，如果只是自己在考慮夫妻之間沒有了信任怎麼辦這件事，而對方真的不想重建，那麼該放手就放手，你也會更加灑脫！