在公司感覺很難過很壓抑怎麼辦，看看高手如何應對，對你有幫助

現如今，年輕人在社會上打拼真的不易。除了應付業績指標考核，還要面對各種各樣的人情世故。許多人表示在公司感覺很難過很壓抑怎麼辦，其實這是都市白領們普遍存在的一種心理負擔，應該引起重視。 在公司裏與同事和上級相處，與客戶進行對接，都是在與人打交道。而有人就會產生矛盾，那麼很難過很壓抑怎麼辦呢？除了自我調節，其實還需要明白一些道理。一起看看職場高手都是如何應對的吧。
離職並不是唯一出路
有些膽小怕事，還貪圖輕鬆簡單人際關係的人遇到類似情境就會想到提出離職。隨便找一個理由，裸辭之後再尋覓下一家公司。這不是好的辦法，下一家公司還要與人接觸，自然也是什麼人都有。不會很簡單的。倒不如調整自己的心態，不要太在意周圍人和事，不要過於敏感，凡事看開一些也許會好。
處處與人為敵不可取
既然在公司裏不順心，那就專心幹自己的，不與任何人接觸。看似省去很多麻煩，但是麻煩會找上你的，高手一般會從每個人身上吸取經驗和教訓，學習大家的優點，提高技能。不斷豐富自己的閱歷，在適當接觸人的同時絕不傳話，不說任何人的好與壞，不談論公司。
低三下四不該被推崇
也有的人為了眼前的薪水，為了有發展機會，或是暫時沒有好的去處，只能在這裏悶悶不樂地堅持做事。為了保住飯碗就與誰都相處和諧，看任何人的臉色行事。這也是不對的，任何時候都要守住自己的底線，做一個內心強大但低調的職場人。
想找絕對簡單的人際關係場合幾乎是不可能的，既然還要生存，就得學著適應。在公司感覺很難過很壓抑怎麼辦，學習這些高手的做法，也許你會有不一樣的感受。