行房多久一次是正常 多長時間算早洩？

行房多久一次是正常？性專家建議，從兩個人開始興奮到性高潮，5-15分鐘的時間較為正常。每個人的身體情況不同，做愛習慣不同，因此行房多久一次是正常並不是一件容易定義的事情。 做愛，更看重的是雙方的滿意度，而非時間的長短。雖然時間短，但兩個人都比較滿意，那麼便不想要因此而感到焦慮和煩惱。
 
那麼行房多長時間屬於早洩呢？對於早洩醫學上的說法不一，有的醫生以時間來作為主要標準：在做愛過程中，還未插入，或剛剛插入，男方便射精，使房事不得不停止，便是屬於早洩。有的醫生認為，1分鐘以內射精屬於早洩，有的則認為是2分鐘，或是插入後摩擦10-15次便快要射精了，也屬於早洩的情況。
 
不過也有醫生對早洩的診斷更為嚴謹，認為除了時間上的問題外，還需要具備兩個方面的因素：一是男方控制射精的能力比較差；二是男女兩人均因此產生不好的情緒。
 
早洩的原因是多個方面的，除了心理方面的因素、陰莖局部性因素，還需要考慮泌尿、內分泌及神經等系統疾病因素。不同的早洩因素，有不同的治療方法。對於想要延長做愛時間的男性，可以參考這些建議。
 
1.改變體位。傳統男上女下的體位，會導致男方的動作幅度比較大，容易興奮，從而加速射精的時間，不妨採用女上男下，或側式體位，這樣的做愛方式更加溫柔，可以延長射精的欲望。
 
2.多次射精。如果是年輕男性，可以考慮通過增加射精次數來控制在做愛過程中射精的欲望，例如在做愛前先自慰，射精過後再進行做愛，或是增加做愛的次數。
 
3.增加前戲。在正是插入前，可以採用親吻、撫摸等方式幫助女方獲得快感，然後再進行性交，及時沒有太長時間的插入女方也可以獲得高潮。
 
行房多久一次是正常？性專家建議的做愛時間在5-15分鐘之間，短於這一時間或長於這一時間，都有可能帶來一些不利的影響。