遇到感情問題怎麼辦？做好這幾點讓問題迎刃而

yukey 2019-06-04 10:37

　　夫妻出現溝通上的問題，並不是一蹴而就的現象，大多是由於夫妻之前相處時的各種矛盾，冷戰，遺留問題引起的，當然也不能排除男人主動偷腥而忽略你。不管怎樣，要緩和現在的夫妻關系，還得從自身開始改變，強行扭轉對方是不可取的。那麼，遇到感情問題怎麼辦才好呢？下面就來教你一些方法吧!

　　1、自我反思

　　當夫妻感情出現問題的時候，雙方都要冷靜下來，對自己進行反思，想想自己做得對不對，是不是沒有考慮對方的感受了，是不是自己也太急躁了，從自身找缺點，這樣會降低減少自己的不良情緒。

　　2、換位思考

　　感情出現問題了，就要學會換個角度思考問題，想想為什麼要爭吵，有必要爭吵嗎，對方所犯的錯誤是不是原則問題，需要抓住不放嗎?這樣想想就會讓自己氣消了很多的。

　　3、列舉優點

　　出現矛盾後，雙方要學會多想想對方的優點，想想當初自己為什麼會選擇他(她)，列舉對方的優點，想想以前兩人一起開心的事情。

　　4、暫時別離

　　雙方暫時分開一段時間，分開可以讓雙方都冷靜下來，好好的思考一下，分開了就會多了些思念，便於化解矛盾。

　　5、約法三章

　　夫妻雙方約法三章，盡量商量避免爭吵，爭吵時有一方必須沉默或暫時離開，一方不開心另一方要及時的幫助他忘掉悲傷。

　　6、放下面子

　　夫妻要放下面子，架子，主動向對方認錯，最好是男方要主動求和，承認錯誤，女方也不要揪著不放。