夫妻有效溝通的12個技巧，夫妻必看

夫妻是生活中親密的伴侶，但是由於各種原因，有時候夫妻溝通存在障礙。為了解決這個問題，我們需要掌握一些有效的溝通技巧。下麵是夫妻有效溝通的12個技巧，若是你想建立親密的夫妻關係，那麼一定要瞭解。     1、接受彼此。夫妻有效溝通的12個技巧之一，就是接受彼此，因為每個人都有自己的獨特性格和思維方式，接受彼此是建立良好夫妻關係的基礎。
    2、傾聽和理解。當你的配偶和你談話時，認真傾聽並理解他的話語，這樣能夠促進雙方的溝通。
    3、尊重配偶觀點。即使你對他們的觀點不認同，也要尊重它們，因為每個人都有自己的看法。
    4、不要在爭執中使用攻擊性語言。不要責怪、指責或使用認為傷害性語言，這樣對雙方的關係沒有好處。
    5、時刻保持冷靜。當你感到生氣或憤怒時，不要用情緒來控制你的思維。
    6、用肯定性語言。肯定他們的付出，溝通方式或任何其他事情可以使他們感到更加受到重視和尊重。
    7、清晰地表達你的需求。明確地表達你的需求可以讓你的配偶更好地理解你的期望。
    8、用問題而不是批評性語言。當你想要表達出任務的情感和想法時，使用問題而不是批評性語言可以更好地傳達你的資訊。
    9、使用特定而不是泛泛而說的話語。使用特定的語言可以使你的配偶更好地理解你的期望。
    10、對話一定要在恰當的時間。冷靜地選擇一個恰當的時間來開展對話。
    11、用笑意。通過使用笑意，你可以傳達你的問候、感激和換位思考等強烈的資訊。
    12、時常表達愛意。通過適當的表達愛意，可以瞭解你的愛人想要什麼，並幫助他們保持高昂的士氣和良好的心態。
 
以上夫妻有效溝通的12個技巧，夫妻尤其是新婚的、不懂夫妻相處模式的夫妻，都應該對這些小技巧有所瞭解，並靈活利用以解決夫妻關係中產生的問題，建立更加健康的溝通方式，促進更加和諧的夫妻關係建立。