怎樣經營婚姻和夫妻感情，夫妻恩愛的幾個方法

有些夫妻在剛剛認識接觸的時候，覺得兩個人非常契合，滿心歡喜的結了婚。結婚幾年以後鬧著要離婚，理由竟然是兩個人不合適。結婚的時候說合適，結了婚又說不合適，把家裏親戚都給弄糊塗了。或許不是不合適，只是沒有把感情經營好，那我們應該怎樣經營婚姻和夫妻感情？ 尊重
 
結婚之前的相處，彬彬有禮、禮讓三分，這個時候的相處大家都很舒服。
 
但是很多人在結婚幾年以後，說話做事都變得隨便了，即便傷了對方的心也好不知覺，哪怕有所察覺也毫不在意。
 
其實很多人都會這樣，倒不一定是很多人說的婚前善於偽裝，婚後變得真實。
 
因為家是一個可以卸下防備的地方，我們渴望在家裏的時候，可以發洩自己的情緒。因為在社會上，我們總是要保持禮貌，保持微笑，隱忍禮讓，這些都會消耗我們的情緒，因此當我們在家裏的時候，希望可以不用再這麼累。
 
所以很多人說，人常常把好脾氣留給外人，壞脾氣留給家裏人，即使如此。
 
如果想要讓婚姻和諧夫妻感情好，一定要懂得尊重，因為每個人都是獨立的個體，每個人都應該得到尊重。
 
發洩
 
長期積累的負面情緒，一定要發洩出來，不然容易積怨成疾，影響我們的身心健康。
 
負面情緒不應該發洩給家人，正確的發洩方式有哪些？
 
1、 運動。有氧運動可以幫助我們調解心情，運動過程可以刺激我們的內啡肽分泌，產生幸福感。
2、 看電影。跟著電影主人公一起體驗不一樣的人生，一起哭一起笑，將心中的情緒發洩出來。
 
怎樣經營婚姻和夫妻感情？其實很簡單，不把家人當做自己的出氣筒，不強求家人的理解，學會去尊重家人，把更多的愛給家人，而不是將不好的留給家人。