怎麼和老公有效溝通，和老公有效溝通的方法
不知道大家有沒有發現，這些年很多人都在誇讚一種高貴的品質，尤其是在夫妻關係中，這種高貴的品質越來越得到肯定，那就是：穩定的情緒。情緒穩定太重要了，因為人和人溝通的時候穩定的情緒可以避免很多的衝突和糾紛。今天和大家一起聊聊，怎麼和老公有效溝通。
情緒問題
大多數女人天生就比較多愁善感，她們很容易為著一些事情感動，也容易因為一些小事傷感。這種多愁善感，應用在創新創造領域，是非常重要的能力。許多傑出的藝術家都具有多愁善感的特點。
但是多愁善感，如果應用在溝通上，則會容易造成許多麻煩。
我們發現，很多人在溝通的時候，一不小心就會情緒激動，一激動便容易口不擇言，嗓音都高了八度。這時候的溝通，往往會升級為吵架，雖然吵架也是溝通的一種，但是常常是無效溝通。
所以，在和老公溝通的時候，很多人首先要做的就是控制自己的情緒，讓自己保持心平氣和。當然，這種情況可能出現在女人身上，也可能出現在男人身上，我們不能控制別人，唯一能做的就是先控制好自己。
溝通方式
情緒穩定是第一步，接下來便是怎麼溝通的問題。
這裏給大家的建議是，在溝通的時候要注意掌握說話的技巧。正確的做法是，針對某一件事先表達我們的情緒，接著就開始說事情，這時候千萬要控制自己的情緒，不要想到什麼就去說什麼，甚至翻開很多年前的舊賬，這樣的溝通只會沒完沒了。
我們應該說，這件事讓我覺得很難過很沒有面子，我希望以後你怎麼做。這樣簡潔的溝通，是有效的溝通，自己的情緒也表達了，自己的目的也表達了。
怎麼和老公有效溝通，你學會了嗎？
大多數女人天生就比較多愁善感，她們很容易為著一些事情感動，也容易因為一些小事傷感。這種多愁善感，應用在創新創造領域，是非常重要的能力。許多傑出的藝術家都具有多愁善感的特點。
但是多愁善感，如果應用在溝通上，則會容易造成許多麻煩。
我們發現，很多人在溝通的時候，一不小心就會情緒激動，一激動便容易口不擇言，嗓音都高了八度。這時候的溝通，往往會升級為吵架，雖然吵架也是溝通的一種，但是常常是無效溝通。
所以，在和老公溝通的時候，很多人首先要做的就是控制自己的情緒，讓自己保持心平氣和。當然，這種情況可能出現在女人身上，也可能出現在男人身上，我們不能控制別人，唯一能做的就是先控制好自己。
溝通方式
情緒穩定是第一步，接下來便是怎麼溝通的問題。
這裏給大家的建議是，在溝通的時候要注意掌握說話的技巧。正確的做法是，針對某一件事先表達我們的情緒，接著就開始說事情，這時候千萬要控制自己的情緒，不要想到什麼就去說什麼，甚至翻開很多年前的舊賬，這樣的溝通只會沒完沒了。
我們應該說，這件事讓我覺得很難過很沒有面子，我希望以後你怎麼做。這樣簡潔的溝通，是有效的溝通，自己的情緒也表達了，自己的目的也表達了。
怎麼和老公有效溝通，你學會了嗎？
