三個辦發告訴你如何有效挽回前男友的心
1、別死纏爛打
分手後關於是否要斷聯，你只需考慮一個問題：如果繼續跟他聯繫，你覺得你們之間的矛盾會不會持續提高。如果對方很果決地跟你提了分手，而且事後無論你發什麼消息都不回復，那就必須斷聯處理。如果對方還可以跟你有一搭沒一搭地聊天，如果你又不想徹底斷聯太過痛苦，那就適當減少跟他接觸的頻率即可，不必完全斷聯。保留最近的聯繫還是很方便自己日後的挽回的。
2、樹立自己的框架
如何有效挽回前男友的心？很多女人沒有自己的底線，沒有自己的原則。只要男人提什麼要求都去答應，往往這樣你的價值在他心目中只會越來越低。例如有些女人發現男友和其他女生搞曖昧了，還是選擇吞聲忍氣，這樣男友只會得寸進尺。對於觸碰到底線的問題，女人要學會說出自己的立場，告訴對方自己的原則，拒絕這樣的事情再次發生。往往需要樹立自己的框架，對方才會去尊重你。才會在乎你，珍惜你。
3、讓自身煥然一新
分手後不必沉溺於以往，儘早讓自身從內到外都煥然一新。從心開始，一點一滴地改變現狀。每日都寫自身想要更改的不良習慣，想要達到的總體目標，實際有什麼統一行動。每日早中晚都寫，或者如果你一有時間，想到哪些來啦，就立刻寫進去。每日持續反復那樣的嚴於律己，每日對自身開展定期檢查觀照，時刻嚴格要求自己，依照方案來改變現狀。一段時間，你一定能意外驚喜地發覺的環境變化。用一個全新的自己去挽回前女友。
如何有效挽回前男友的心？其實分手並不是什麼大事，只要你們還是彼此相愛。你就可以努力付出，為自己爭取獲得愛情的機會。不要害怕受傷，也不要害怕辛苦。只有當自己真正的獲得愛情的時候，你才會知道自己值不值得。當然，技巧和方法也是很重要的。你也可以諮詢專業的人士學習挽回的技巧。增加自己挽回的機會。
