睡覺方位風水 睡覺朝哪個方位有助睡眠

睡覺方位風水 睡覺朝哪個方位有助睡眠

　　睡覺對於人來說是很重要的，有好的休息第二天才會擁有更好的精神去工作，睡覺的時候我們肯定都是靠著床頭那裡睡覺的，但是其實睡覺也是有方位的風水學知識的，一個合適的方位才能提高我們的睡眠質量，睡覺的時候才不會經常做噩夢之類的，一起去看看睡覺的方位風水知識是如何的吧。

　　因為人體的血液迴圈系統中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致，人體處於南北睡向時主動脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這使人最容易入眠，睡眠質量也最高，因此南北睡相具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常由頭頂直衝，睡眠較不安穩。如果頭朝東睡，一會有一種安寧的感覺。

　　按房子坐落方向判斷睡眠方向

　　我們傳統的房屋建築，講究坐北朝南；而室內床鋪安置，則往往是東西向。而且大多數人的睡眠姿勢是頭東腳西。另外，國外科學家主張頭朝東睡，認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服。印度馬德拉斯醫學院的生理學教授薩拉達·蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理。她說：地球磁場的微弱干擾，會使大腦中電的活動發生重大變化。

　　如果頭朝北睡，就會引起人體內的生物化學運動發生重大變化。磁場的微型脈衝，大大抑制著大腦的電的活動，因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒。如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。再者，地球自轉的方向是自西向東，如果是頭東腳西睡，正好是頭的運動方向先於腳，對睡眠中的生物化學反映有安撫作用，也可以使人睡得更塌實。

　　按實際的方位尋找正確的睡眠方向

　　專家們認為，頭朝南，有益於健康。因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。

　　如果人是南北睡向，那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。另外，人體的血液迴圈系統中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。

　　人體處於南北睡向時，由於主動脈和大靜脈也處於南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齊，因此以水分為主要成分的血液流動最為順利和暢快，它的慣性有利於透過毛細血管，減少血栓的發生。也可以減輕睡眠時心臟的負擔。所以，南北睡向（頭南腳北）具有一定的防病和保健功能。

　　總結起來，所以說東西向和南北向都可以，不過東西向睡時要頭朝東；南北向睡時要頭朝南。

　　睡眠方向：睡覺要頭向南，腳朝北。因為地球磁場的方向是從南到北的。所以，人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。人睡覺時採取頭向南，腳朝北的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對身體的干擾。從而保障了自己的身體健康。

　　睡覺的姿勢：身睡如弓效果好，向右側臥負擔輕。研究表明，“睡如弓”能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由於人體的心臟多在身體左側，向右側臥可以減輕心臟承受的壓力。

　　現在的人總是晚上熬夜看手機，這樣對身體的傷害是很大的，如果你是沒看手機也同樣的睡不著覺之類的，那麼或許可以考慮一下改變睡覺的方位。