變美不需要整容，只需這七步
人的氣質分兩個：壹個是內在的氣質，壹個是外在的氣質。人與人交往，判斷壹個人的印象最快的速度就是從外表入手。首先看我們穿什麽，搭配得好不好，然後再通過交流判斷我們的內在。對於女性來說，為了美會不惜壹切代價，那麽女性如何提升自己的氣質，讓自己變得美麗呢?
第壹個就是學會穿衣打扮。壹定要註意這個細節，壹旦女性不知道美，那這個世界就“完蛋”了。如果壹位女性學歷高，卻不知道將自己打扮得美麗，不知道生命、生活是什麽，那生命就是有缺陷的，這和我們人的長相是沒有關系的。
人離不開感覺，感覺是什麽?就是眼、耳、鼻、舌、身、意，感覺就是風水。人活在感覺的世界，我們回到家就要回去創造壹個有感覺的家。尤其是女性要花點錢財把衣服和頭發打扮壹下，這個太重要了。
第二個就是健康。不健康美不美?不美。健康是壹切美麗的基礎，所以我們要吃健康的事物，時常鍛煉身體，保持健康的生活習慣。
第三個就是喜悅。我們從生活中就可以觀察到，攝影師給人拍照時，壹般不會讓對方愁眉苦臉，而是讓對方多笑。所以，喜悅很重要。為什麽我們不讓生命綻放陽光和喜悅出來呢?
有的人節約錢了，卻把生命都節約了，那錢用來又是幹什麽用呢?可以節約錢，但是壹定不要把生命浪費了。壹定要美，要有喜氣。有境界的人就有壹種無形的能力，比有形的力量還要強大。所以這個境界就是覺，也會產生壹種能量。
第四個就是能力。能力很重要，最簡單的就是把衣服疊整齊，鞋子放好，家裏保持整潔是非常重要的，還有就是學會做壹手好飯。如果能夠讓家裏時常充滿快樂、和諧的氛圍就更好了，比如時常放些輕音樂給家裏營造壹種美好的氛圍。
第五個就是修養。如果壹位打扮美麗的女性卻冒臟話，這豈不是會讓人大跌眼鏡嗎?還有女性最重要的就是壹定不要抱怨。特別是壹定不要說自己小孩、老公不好，這個尤其重要。因為我們說出來的話其實就是表達我們自己是誰，不打自招了。平時要談點高雅的話題，孩子、老公都會喜悅。
另外，女性要去成長、去提升自己的各方面的能力和魅力。當然夫妻之間也是相互的，老公也不能拉低老婆的品味，過去我們沒有註意到這些，現在就要補上了。
第六個就是智慧。智慧是壹種魅力，尤其是對於女性教育孩子的方面更需要智慧。壹位家長曾問我孩子要窮養還是富養?我說，孩子在小的時候要富養，長大後就可以窮養。弗洛伊德說，童年的經歷會影響人的壹生，所以在孩子小時候要培養他的貴氣，貴氣不是驕橫跋扈，而是高端又謙遜，在力所能及的範圍裏，給與孩子最好的體驗和最好的生活。
長大以後要讓他體驗窮養的感覺，比如，清晨去賣菜，近兩天吃飯的飯錢就讓他去賺，賺不到就餓。讓他去感受底層生活的苦，讓他心中知道錢的價值，讓他心中生慈悲心，就才是窮養的目的。
為什麽要這樣呢?因為如果小的時候窮樣孩子，孩子就會很自卑，就會恐懼。孩子小的時候要把信心、勇氣、高貴的氣質培養出來。
第七個就是靈性。靈性是壹種說不清的能量，就像磁性壹樣，靈性貫穿壹切，只要是人壹定要有靈性。我們時常會看到有的人長得壹般，但是發現這個人就是不壹樣，就是因為有靈性。有些人身上會散發這些東西，比如，境界、內在的愛、無私、慈悲，這些也可以稱為靈性。
對女性來說壹定要有靈性。比如，如果畫沒有人性，畫就不值錢;做的事情，沒有靈性，事情就沒有價值。提升靈性可以通過親近自然，學習舞蹈，學習音樂等等。要把家庭過好、生意做好、就連飯做好也需要靈性。所以，靈性是讓人覺得靈動的那種感覺。
林清玄曾與壹位著名化妝師探討關於化妝，化妝師說：“化妝的最高境界可以用兩個字形容，就是自然。化妝只是最末壹個枝節，它能改變的事實很少。深壹層的化妝是改變體質，讓壹個人改變生活方式，睡眠充足、註意運動與營養，這樣她的皮膚改善、精神充足，比化妝有效得多。”
“再深壹層的化妝是改變氣質，多讀書、多欣賞藝術、多思考、對生活樂觀、對生命有信心、心地善良、關懷別人、自愛而有尊嚴，這樣的人就是不化妝也醜不到哪裏去，臉上的化妝只是化妝最後的壹件小事。”最後化妝師用三句簡單的話來說明：“三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，壹流的化妝是生命的化妝。”
我是親自見到壹個人在5天內變漂亮，就是因為她來寺院改變了心，外在就改了。所以，我們要全面提升，讓內心充滿愛，讓語言充滿愛，這都是生命的化妝，自然就最美，我們就是這種氣質，我們就是這種形象，然後稍加修飾壹下，美壹下就綻放出來了。
